领证后男朋友的真实反应：视网膜效应的正向利用

刚刚，被强行喂了一大口“狗粮”

一对从初中相识，高中恋爱，工作结合的小年轻，今天领证之后发了微博，然后…

男朋友/丈夫的反应直接冲上了热搜：

明明是那么幸福的一刻，却总有些人看不过眼，附上一句吐槽：若干年后，生活会让他们互相讨厌。

有些人，吐槽的并不是对方，而是自己的遭遇。

这就是心理学上的视网膜效应，

当人们产生某种特别的需要或心向时，就会对需要的对象产生浓厚的兴趣，自然或不自然的去留意相关信息，而把那些与需要不相关的其它信息则无意识的过滤掉，从而产生选择性注意，这种心理现象称之为 “视网膜效应”。

视网膜效应是由于个体内心过于关注或追求某一种事物，而使自己视觉发生偏差，不能全面地对待事情或事物的本质，从而做出错误地分析、评价和判断。

简单点来说，就是：过于关注支持自己决策的信息。

诸位还记得《倚天屠龙记》里的灭绝吗？

就是那个被伴侣抛弃，然后认定全世界男人都该死的师太。

这就是视网膜效应的威力，而且是阻碍父母教育孩子的拦路虎。

前阵子有位母亲咨询我，她总觉得孩子班主任不好，当她在仅有家长存在的班群提出自己的“证据”时，贴了一记冷屁股----除了她以外的家长都认同该老师是一个好老师。

她说出自己的种种质疑：老师太年轻了，大学刚毕业不久没经验，双减前作业太多家长负担重，双减后没作业老师偷懒…

说到最后，我问她哪个老师她觉得好，而她的结论是：天下乌鸦一般黑。

为什么会这样？因为在孩子入学前的那段时间，她总是能刷到一些关于老师的负面新闻。

还有位可爱的父亲有类似问题，他的孩子必须靠打骂才愿意学习，在家长堆里一聊，发现好像大家都这样，他的结论是：这世界的孩子就是不打不成器，不存在其他方法能让孩子主动学习。

当然，还有夫妻关系：只要你抱着“对方出轨”的目的与之相处，你会捕风捉影收集到很多自以为是的证据。

信息就这样被带着极强的目的性，被过滤得只剩下人们想看到的模样。

如何走出视网膜效应？

抱歉，此题无解，亦不需要解，我们要做的是顺应规律，加以利用。

事物是客观存在的，动摇的其实是你的主观世界。

例如，在“视网膜效应”这个词没被提出来之前，它就不存在吗？

重点是如何去利用它。

再次强调阿德勒的一句话：

我们要在意的不是被给予了什么，要把关注的点，放在如何利用被给予的事物上。

做到这一点，需要主动且客观。

主动：

若是那位母亲、那位父亲没有主动来咨询，旁人是万不可能动摇他们的认知的。

而促使他们主动咨询的，则是客观事实让其产生了“我可能错了”的观点。

我问那位母亲：

那位刚毕业的班主任是不是在工作中充满了热情？

她思索了一下：“那倒是真的，她总是很主动来联系我，给我遇到的问题出谋划策”

我接着问：

双减前，老师有没有因为孩子作业没做完而向家长追责？

她利索地回答道：没有。

双减后，孩子的成绩有没有下降，班级、年级排名，乃至学校在整个区的排名，有没有下降。

这次更快了：没有！

而那位父亲更简单了：你交谈的对象，是否都是班上一些调皮的孩子？---顿时语塞。

这就是客观。

就像孩子们做“反义词”的题目那样，主动地思考观点的对立面，获取客观的信息，把视网膜效应正向利用起来。

愚以为，这才是正解。

最后，那些为人家的幸福而吐槽的人，我想说：

或许你经历过了生活的吊打所以如此诙谐，也或许你是出于好心给新人们做个提醒，但你的不幸也好，他们将来可能不幸也好，都不会影响他们当下是幸福的。

而只要她们愿意主动张开眼睛，把目光放到“如何让幸福继续下去”上，他们就有成为一直幸福下去的机会